Anja Lindner
Erziehungswissenschaftlerin M.A., Entspannungspädagogin, QiGong-Lehrerin, Beraterin Positive Psychologie
Seit über 17 Jahren begleitet und unterstützt Anja Lindner – ruhig blut – Menschen auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden. Mit Resilienz, Achtsamkeit und Positiver Psychologie auf dem Weg zu einem gelingenden Leben und gesundem Miteinander.
Neben bewegten und entspannenden Präventionskursen liegt ihr Fokus an der Schnittstelle zwischen großen und kleinen Menschen. Workshops und Trainings in Kitas, Schulen, Unis und sozialen Einrichtungen tragen dazu bei, die dort Arbeitenden humorvoll und nachhaltig zu stärken. Bildung, Verbundenheit und Regulation in Gemeinschaft sind dabei einige der wichtigsten „Zauberworte“.
Mentale Gesundheit:
wissenschaftsbasiert – praxistauglich – menschlich verbunden
- Bedarfsorientierte Trainings in Kita, Schule und Hochschule (für Pädagog:innen, Schüler:innen, Studierende, Lehrende)
- Betriebliche Gesundheitsförderung (v.a. im Sozialen Bereich / Bildungswesen)
- Präventionskurse (für alle: QiGong, Entspannung, Stressmanagement, Resilienz)
- Workshops Achtsamkeit in der Natur (Draußen-Angebote für alle)
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Kontakt
Anja Lindner – ruhig blut
QiGong / Entspannung / Resilienz
Telefon: 030 486 289 46
Mobil: 0176 517 733 14
E-Mail: anja@ruhig-blut.com
Web: www.ruhig-blut.com
Kategorie: Gesundheit